黃花拉即“蒲公英”。它的葉子較寬，很象柳葉。能吃的黃花拉，它的葉子很細(xì)，但是很長，上面還長滿了鋸齒。黃花拉的葉子可以做野菜，制作工藝十分簡單。先將黃花拉洗凈，然后在開水中焯過撈出，把水?dāng)D凈，晾涼，在加入適量的食鹽、醋、味精、香油等，然后攪拌，就可食用。其味微苦，清香四溢，令人饞涎欲滴。黃花拉的根莖還可以入藥，有清熱、解毒、驅(qū)風(fēng)的作用。